@gymmet

Då va man på väg hem..

Sitter i omklädningrummet..

Satan vad skönt det var att träna. Lite tråkigt att träna ensam men det gick bra..

Så smidig som jag e glömde jag vatten flaskan hemma.. Men upptäckte inte de förren nu när jag e klar xD smidigt av mig..

Körde kondition i 15minuter.. Skulle igentligen ha kört 30 - 45min men det orkade jag inte.. Har inte tränat på en vecka..

Så jag körde lite mage och ben också..

Bara lätta vikter, det blor snyggare muskler om man inte pumpar dom ;)

Bloggat med min Samsung Galaxy S